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El CBD, una alternativa para el estrés

Una de las situaciones que nos tiene en jaque es la pandemia covid-19, lo que nos ha impuesto a laborar por “Home Office”. De ahí se deriva la relación con el trabajo y el CBD.

Con el trabajo en casa, tenemos toda la libertad para hacer cosas. Desde trabajar en la cama o en el baño, tomar alimentos mientras trabajamos, con música de fondo. En realidad, son cosas que el jefe se pierde.

Otra cosa que se ha vuelto tendencia es el consumo del CBD, a lo largo de esta pandemia. Son muchas las personas que han combinado el trabajo con el CBD.

El CBD se ha vuelto popular, para aliviar síntomas de estrés. Lo que ha ocasionado que muchas personas lo incluyan, en sus rutinas de trabajo por sus beneficios.

Para muchos el experimentar con CBD, es una forma de sobrellevar los factores de estrés, la responsabilidad y las expectativas del Home Office.

Consumir CBD para el estrés, no es una novedad. Pero si lo puede ser, al combinarlo con el trabajo. Lo que, si es una novedad es la cantidad de productos, que actualmente hay en el mercado.

Causas del estrés Laboral

De acuerdo con la Asociación de Ansiedad y Depresión de América (AADA), el 72% de las personas padecen estrés y ansiedad a diario. Por lo que no es de extrañarse, que parte de este estrés y ansiedad se derive del tiempo que dedicamos al trabajo.

Sin embargo, el CBD puede aliviar el estrés laboral y la ansiedad. Hay situaciones en el trabajo que provocan ansiedad, tensión en nuestros cuerpos o incluso evitamos conversar con personas.

Si estás considerando consumir CBD para tu ansiedad o estrés, te presentamos algunas formas en las que podrás integrar el CBD a tu rutina:

-Procura dormir bien

El insomnio empeorará un día estresante y para mantenerte saludable y dormir lo suficiente, puedes probar con unas gotas de aceite de CBD antes de dormir. Al usar los cannabinoides para conciliar con el sueño, podrás prepararte para tu rutina diaria de trabajo.

-Una mejor cara para tus presentaciones

El estrés laborar podrá también reflejarse en tu cara en forma de acné, arrugas y más. Esto podría afectar en tu confianza y causar un estrés adicional. Para darle solución a este problema; existen mascarillas de barro infundidas con CBD para combatir la piel seca.

-Reuniones de último momento

Las reuniones y presentaciones llegan de imprevisto y una gomita con CBD, podría ayudar a relajarte. Tener gominolas de CBD a la mano, es una manera de estar preparado para las sorpresas estresantes que se te presenten.

-Relájate en un día difícil

Es inevitable tener un día estresante y lo mejor que se puede hacer, es no acumular ese estrés al siguiente día. Por lo que un baño está diseñado para calmar tu mente y cuerpo. Esta es la mejor manera de descomprimir tu mente y cuerpo además de tomar un poco de aromaterapia.

Razones para combinar trabajo y CBD

La tendencia para combinarlos, aporta demasiados beneficios. El principal puede tratarse de una adicción inteligente, a la jornada de trabajo. Relacionada con el funcionamiento de nuestro cuerpo.

Por consiguiente, debemos investigar algunas cuestiones, sobre la combinación de ambos.

1.- Si estas interesado en el CBD, para la productividad de tu trabajo.

2.- O requieres de algo para disfrazar, el entorno del estrés que te provoca el trabajo.

Cualquier decisión que tomes, sin duda alguna es para ti el CBD.

Este compuesto químico a base de cáñamo no tiene efectos secundarios, no contiene THC (psicoactivo), ni posibles responsabilidades de otras sustancias que alivian estrés y aumentan productividad.

Además, no garantiza que el rendimiento en el trabajo sea el mejor o el estado de ánimo mejore durante el día. Los efectos son diferentes para cada persona.

Beneficios en el trabajo

Se estima que hay, 3 beneficios que podrían ofrecer ventajas en el trabajo.

1.-Puede que mejore la productividad. Aunque no hace el trabajo por ti, el CBD puede ayudarte a ser productivo cuando estás en tu trabajo.

Investigaciones científicas preliminares muestran que para las personas, el CBD puede ser beneficioso para los problemas de ansiedad y sueño. Estos factores pueden perjudicar tu capacidad para trabajar.

2.-Puede ayudar a la concentración. El CBD puede lograr que estés alerta y menos distraído, dos factores esenciales para la concentración.

Una de las razones por las que el CBD se caracteriza, como una posible herramienta para quien padece TDAH. Aunque no es necesario padecer ese trastorno para obtener el beneficio.

3.-Puede aliviar el estrés. En un estudio de pacientes, con trastorno de estrés postraumático. El 91% arrojó una disminución de la gravedad del estrés, tras un tratamiento de ocho semanas, que incluía el consumo regular de CBD vía oral.

Se cree que también es útil probar el CBD, para el estrés de la variedad cotidiana. Ya que puede ayudar a disminuir los síntomas comunes de la ansiedad crónica y aguda, un malestar común en estos días.

Empleados vinculados con el CBD

En relación al tema regulatorio, los análisis de rutina por sustancias. Para los empleados, no están diseñados para la detección de CBD.

Sin embargo, los productos tradicionales de CBD, de alta calidad. Contienen trazas de THC, con niveles muy bajos, como para ser detectados en un antidoping.

La cantidad legal permitida de THC, es de hasta 0.35%. Por lo que no podrán enjuiciarte en tu trabajo, por consumir CBD. Además de que es legal, debido a que en el 2015 el Instituto Nacional de Salud, declaró que no perjudica a los empleados.

Solo debes tener precaución, de consumir productos avalados por un laboratorio confiable. Para tener la certeza de no consumir, mas THC de lo recomendado.

El estrés laboral hoy día, es una realidad, podrías o no tomar la decisión de probar CBD.  Una forma discreta de experimentar algo de alivio, serian unos caramelos de menta o chicles de CBD.

En resumen, podrías hacerlo parte de un estilo de vida. Un hábito mañanero o cuando el estrés te sorprenda. Es el mejor consejo que podemos dar, total lo único que puedes perder al probar CBD, sería el estrés.

Fuente: clm24, lamarihuana, cbdthcmexico

 

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