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El cbd y la recuperación del ejercicio

El cannabidiol es una muy buena opción, para la recuperación muscular. Esta sustancia de origen natural, tiene múltiples beneficios. Encargados de generar un equilibrio físico y mental.

El CBD post-entrenamiento, es un auxiliar para la recuperación muscular.

Principiante o experimentado

Si entrenas en casa o en algún gimnasio, seguramente al terminar tu rutina presentas: cansancio, dolor o tensión muscular, o terminas muy maltratado. Un síntoma que afecta de igual manera, desde un principiante hasta un experimentado físico culturista. Debido a la fuerza realizada, lo cual requiere tanto de energía, como movimientos de diversos músculos.

Por ello, la recuperación muscular es primordial, un mecanismo del cual se encarga el cuerpo humano. Aunque no está mal ayudar al organismo, con fuentes alternativas que aceleran este proceso. Por supuesto, lo mejor es optar por sustancias naturales y saludables. Que permitan un equilibrio, entre el cuerpo y la mente.

Alternativa de recuperación

Precisamente en ese sentido, el cannabidiol (CBD) destaca. Pues es un extracto de la cannabis, que no es psicoactivo y contiene propiedades antinflamatorias y relajantes. Por consiguiente, calma dolores, libera la tensión y desinflama la zona afectada.

Por esa razón, es muy atractivo para los deportistas, ya que lo usan como alternativa de recuperación. Desde alguien que va al gimnasio, solo para verse y sentirse bien. Hasta atletas de alta competencia.

La efectividad y seguridad es tan reconocida. Que la Agencia Mundial Antidopaje dejó de catalogar al CBD, como sustancia restringida. Es decir, los deportistas que asisten a competencias internacionales, pueden consumirlo sin ser sancionados.

¿Por qué preferir CBD en lugar de un fármaco para la recuperación?

En el mercado existen diferentes fármacos, para la recuperación muscular. En el mayor de los casos el CBD, es la mejor opción. Debido a que es una sustancia 100% natural, no intoxica, no tiene efectos secundarios de impacto. Sin embargo, muchos de los fármacos, contienen benzodiacepinas. Las cuales producen, efectos secundarios como: depresión, temblores, mareos, confusión y sedación.

¿Cómo actúa el CBD en el cuerpo?  

El CBD es un cannabinoide, que produce reacciones al hacer contacto con el sistema endocannabinoide. Que posee el cuerpo humano. De igual manera, incluye receptores acoplados, a proteínas G y hormonas. Estas interacciones, desencadenan una homeostasis, mediante el siguiente proceso:

Reduce la inflamación y la tensión muscular. El CBD destaca, por su propiedad antinflamatoria. Estudios demuestran que el CBD, puede inhibir algunas moléculas inflamatorias. Por lo que disminuye el tiempo de recuperación, aliviando la tensión, así como la inflamación del tejido muscular.

Auxiliar para conciliar el sueño

El CBD es un calmante natural, que ayuda a desvanecer la ansiedad. Además ayuda a conciliar el sueño. De esta forma, al obtener un sueño de calidad se activa un sistema reparador. En el cual, se reestructuran las proteínas dañadas, eliminando los desechos celulares. Así mismo, convierte el ácido láctico en glucosa en el hígado. Y estimula la diferenciación, de las células madre en fibras musculares.

Fuente: ciudadcannabis